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“健康日照 筑梦未来”大学生心理健康公益巡讲在我校举行

作者: 种道汉   2019-11-02  点击量:

为进一步推动心理健康服务体系建设,满足大学生心理健康教育服务需求,培养学生积极向上的健康心态,10月31日下午,日照市“健康日照 筑梦未来”大学生心理健康公益巡讲在我校学术会议中心举行,师生800余人参加了活动。

日照市精神衛生中心蒲明慧做作了《人際關系——大學生抑郁焦慮情緒的首要原因》主題公益講座,她以幽默風趣的語言教會大家采取正確的方式降低完美主義對個體的消極影響,並結合學會關注自己的內心、寬容對方、查看自己的預期、坦承自己的感受、加強放松訓練、拉開與對方的距離等幾種維持人際關系的方法,詳細講解了人際關系的本質及如何維持良好的人際關系。本次講座不僅注重理論的講解,更側重與學生的互動,從實踐的角度提高了知識運用的能力。現場氛圍熱烈,學生受益匪淺。

本次公益巡講是慶祝新中國成立70周年、日照市建市30周年的一項公益活動。通過舉辦大學生心理健康公益巡講活動,積極引導大學生樹立正確的義和利、群和己、成和敗、得與失的觀念,有助于培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,促進大學生健康全面地成長,爲文明校園和優質高職院校的建設貢獻新的力量。

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